作者＼生活报橘 李恬芳
看着懒散窝在沙发的另一半，忍不住火就上来了，心里想着这个男人怎么这么不上进，我怎么会跟这种人他在一起，甚至忍不住对眼前这个人破口大骂：这么闲是不会去洗碗吗！
对于越亲密的人，我们越容易感到不耐烦、易怒、烦躁，只要在对方身上看到一个小污点，你就像洁癖发作一样发痒发慌，心里起了过敏反应。其实这都来自于「失控」的感觉。
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越想「控制」的人，越容易对身边的人感到不耐烦。只要对方做的事不合自己的心意，那无法控制的挫折感就会让他们感到非常不舒服。
对别人不耐烦，其实是对自己不耐烦
不耐烦的人，给自己的压力特别大，他们无论在工作、感情、家庭、理财等都想要面面俱到，都想要做到完美，只要有人一扯他后腿，或发生什么突发状况导致事情无法完成，他们的焦虑感就会爆发，于是怪罪身边的人不准时、不上进、不积极变成他们纾解这种内心压力的方式。
而对于越亲密的人，他们的期待更高，想控制的欲望也更大，这就是为何对越亲密的人我们越容易感到不耐烦。
ㄧ切都是源自于他们对自己的要求过高、责任心过强，导致他们内心塞满各种紧绷情绪，没有喘口气的「心理空间」，于是一有人占用他们的心理空间，引发他们一点点负面情绪，就容易整个人爆炸。
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如果你属于上述这种人，必须说你过得的确很委屈，但 与其鞭策自己、苛责自己，不如多给自己一点同情 ，做不到又怎样，你只是平凡人又不是神，it’s OK !
当你对自己放松，自然也能对别人放松了。
明白人的「有限性」
我们都是再平凡不过的人，时间有限、体力有限、脑力有限、情绪负载力有限，做不到的事情真的太多了，只要有尽力就当之无愧。
这时候你要学的，并不是怎么把事情做到完美，而是明白「有限性」这三个字的意涵，放下一些责任、放下一些期待、放下一些控制欲，你会发现反而拥有得更多。
【生活报橘】授权转载 原文出处【对亲密的人容易感到「不耐烦」，是因为你对自己太严苛了！】