第1个回答 2022-07-09
茶，作为古老而 健康 的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。当下喝茶，品茶的人也越来越多，下面我们来介绍一下六大茶类适合的体质。
首先我们来了解一下六大茶类的发酵程度。发酵程度越高茶性就越温和，比如，红茶黑茶就适合胃不太好的人喝，相反，不发酵或发酵程度较弱的茶，茶性偏寒性，适合降火去燥夏天饮用，如果近期需要败火，这里推荐绿茶，黄茶，但脾胃较弱的人还是少喝为好，不要大量饮用。
绿茶（不发酵）
黄茶（10-20%发酵度）
白茶（20-30%发酵度）
青茶（30-60%发酵度）
红茶（80-90%发酵度）
黑茶（100%发酵度）
温馨提示：醉酒以后不要立即饮茶，尤其是浓茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，酒后饮茶会加重心脏负担。