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黑米,黑豆,薏米,燕麦米,核桃,黑芝麻,殊子,黄瓜子能在一起吃吗
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第1个回答 2015-03-01
去掉后两样完全可以再放些炒过的薏苡仁(一小勺)更好也可以放点红小豆(夏季改换绿豆)坚持喝3个月你会意想不到的惊喜。
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黑豆
红豆
薏米
莲子芡实
可以一起
煮吗
答:
黑豆红豆薏米莲子芡实可以一起煮
,还可以做成豆浆方便饮用。材料:黑豆适量、红豆适量、黄豆适量、薏米适量、莲子适量、芡实适量、核桃仁适量 制作方法:1、黑豆、黄豆挑出杂质,提前浸泡5小时以上。2、红豆、薏米、莲子、芡实用水冲洗干净,浸泡2小时以上。3、将所有食材放入料理机中,加清水至水位线。4、...
高梁红豆桂圆红枣芡实能
一起
做吗?
答:
和红枣桂圆做粥可以
,但是要少放点芡,芡多了就稠了
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答:
最好不要
,一般有痘痘都是体内循环系统紊乱。毒素排不出,元气不足,所以还是从食疗方面考虑吧。可以吃些黑色补气的食品,提升体内元气,改善身体内循环。毕竟黑金膳食有助健康啊。药食同源:枸杞、沙棘、葛根、酸枣仁、桑葚、松花粉、益智仁、莲子、荷叶、桔梗、芡实、火麻仁、余甘子、干姜、黄精、甘草、...
159全营养素食餐
答:
它不会给我们身体吃出任何问题
,因为159是给我们身体输送体内需要的营养素,当身体营养均衡的时候,免疫力就会提升,所以当知道问题了我们应该高兴,轻微的我们就通过159调整,严重的建议去医院检查并做针对性修复。 159素食全餐配料表: 谷物类:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大...
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