最近减肥不吃晚饭，饭点过后肚子超级饿！饿的难受...怎么消除这种饥饿感！大神们分享下减肥绝招啊

Question

如题所述

Answer 1

饿咋能不难受呢！又不是神仙，只能用均衡营养，低热量代餐会有帮助，可以问我。请采纳

Answer 2

Answer 3

吃饭减肥听过吗追答

效果看的见

我表哥

Answer 4

不吃晚饭肯定是不行的 哪怕吃水果喝点汤 我是健身加吃减肥药瘦了二十多斤