我是一个高一的女生，给人的印象是很文静，但我在班里的朋友不多～我希望自己能变得很活泼，在周末的时候和一群好朋友出去玩～我想改变自己～使自己的人缘好起来～求求高人帮帮我吧～ 希望给我些建议～教我怎么才能变得活泼～人缘好～