你们喝牛奶算入碳水总量吗？

因为牛奶也含碳水化合物的，不知道你们把不把牛奶算在内，算了或者不算的喝后血糖怎么样？

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第1个回答 2014-04-30

应该算一点量，包装上有碳水化合物的数字相应减少主食的量就行了。查看原帖>>

第2个回答 2019-07-29

不算不行，血糖会高的。1大杯（250ml）就11-13克了，很多人都需要打1个单位的胰岛素了

第3个回答 2014-04-29

应该算一点量，包装上有碳水化合物的数字相应减少主食的量就行了。

第4个回答 2020-02-23

以250ml纯牛奶为例，含碳水约11克左右。所以我喝前要计算下补药量，有时喝后还要加适量的基础率。

第5个回答 2014-04-30

每袋牛奶上面都有标记。碳水每100mL5g左右，一袋牛奶240毫升，约12~13g碳水。查看原帖>>

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