我是三高人能不能用绞股蓝和黄精枸杞泡水喝

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，绞股蓝的话是可以降三高的
　　因为它本身就属于是一种可以降三高的中药草
　　民间称其为神奇的“不老长寿药草”
　　可调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
　　而黄精枸杞泡水喝是可以明目补肝的

　　枸杞黄精汤
　　配料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。
　　做法：
　　1.枸杞子黄精洗净，加水800ML，浸泡十五分钟。
　　2.武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。
　　3.捞肉切碎片，食肉喝汤。
　　功效：补肝明目。