44问答网
所有问题
断食一个星期可以瘦多少
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-02-12
断食减肥一周减肥十斤左右,这主要看你的方法,如果方法不对,是达不到想要的效果的。
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-02-12
瘦死
相似回答
你认为
断食一周可以瘦多少
斤?
答:
1. 断食一周的减肥效果因人而异,通常情况下,
最少可以减轻2-7斤体重
。2. 轻断食与完全断食有区别,轻断食在一周内可以减重4-7斤。3. 需要注意的是,轻断食减掉的重量多数是水分,而非脂肪,因此可能并不能达到真正的减肥效果。4. 轻断食后,如果第二周恢复正常饮食,很快就会恢复减掉的重量。5. ...
7天
断食减肥
法
答:
用苹果减肥是最常见的减肥法了,一整天都吃苹果对于大多数人来说还是可以做到的,毕竟是日常水果,虽然不限制种类,但是青苹果的酸性比较高,还是少吃比较好,另外吃苹果的时候皮也是要吃的,
一周瘦
15斤完全没问题。4、酸奶
断食减肥
法 进行酸奶断食时,饮用酸奶要适量,每次可控制在250克左右。早、中、...
每周
断食
一天
能瘦几斤
答:
断食一周可以瘦3斤到5斤左右
。这种减肥方法不可取,很有可能就会导致身体的营养出现一定的失调,还会对身体造成一定的伤害,肥胖不是一天长,减肥也是需要一段时间,要控制饮食的总热量,可以选择少食多餐的饮食原则,同时要加强户外的锻炼。这个是根据不同人的不同体质所出现的,情况是不一样的,身边...
一周
不吃饭只喝水加上运动
能瘦多少
斤?
答:
最少
瘦
4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量,是可以快速达到
减肥
的效果。但是,减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食,体重也会立马反弹回来。所以,不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥?
1
,三餐规律,不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的...
大家正在搜
断食一个星期能瘦多少
一般断食三天可以瘦多少
每周轻断食一天一个月瘦多少
断食一个月能瘦多少
7天断食可以瘦多少
断食4天可以瘦多少
轻断食一个星期瘦几斤
52轻断食一个月瘦多少
每周断食两天可以瘦多少斤
相关问题
每星期断食一天,坚持一个月会瘦几斤?
断食一周能减20斤吗
断食10天可以瘦多少斤?
每周断食2天,可以瘦多少?
断食十天加每天运动一小时可以瘦几斤
断食一个星期能瘦么
你认为断食一周可以瘦多少斤?
轻断食一个星期瘦几斤