第1个回答 2017-05-05
比如补骨脂,巴戟天,仙茅,仙灵脾,肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等都是可以的，都可以泡水喝,只是不好喝,但是效果不错，还有枸杞子,蜂蜜,生鸡蛋等。记住枸杞要泡酒喝更好，平时还要注意改掉一些不良的习惯。结合（老包培元法）多多锻炼，让自己的身体好起来。
第2个回答 2017-04-27
鹿茸，山药，淫羊藿，肉桂，肉苁蓉，菟丝子，芡实，枸杞子，杜仲，何首乌
第3个回答 2017-04-27
药食同源的可以吃，效果好
第4个回答 2020-02-13
核桃里面含有的特殊物质能够保护心血管以及大脑，
帮助降低血脂，达到强心健脑的功效。但是核桃属于高热量食物，每天吃核桃的量不能超过，另外有哈喇味或者发苦的核桃，尽量不要吃里面
帮助降低血脂，达到强心健脑的功效。但是核桃属于高热量食物，每天吃核桃的量不能超过，另外有哈喇味或者发苦的核桃，尽量不要吃里面
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