上学期上学期间就睡不安稳,特别多梦,还会拉夜尿,便秘,明明很早睡还长

上学期上学期间就睡不安稳,特别多梦,还会拉夜尿,便秘,明明很早睡还长痘痘。寒假一开始回到家之后什么都没事，结果准备上学了，又开始变成这样子了！到底是怎么了嘛！！！

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第1个回答 2017-02-17

可能是心理方面的问题，饮食方面多吃蔬菜少吃油腻的，降肝火追答

痘痘出现在两脸颊是便秘引起的。出现在额头是心火旺，出现在下巴和嘴巴周围提示妇科或前列腺等泌尿系统疾患

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为什么放假就能熟睡但是上学不能?答：跟心理有关。放假了，心里很放松，就能很快入睡，也不用担心第二天起不来。上学期间，任务重，琐事多，很难安心入睡，还担心不能早起上学，越想睡越是容易睡不着。所以，还是调整下心理吧，坦然面对生活和学习，给自己一些心理暗示，养成按时入睡的习惯。慢慢会好的！

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