第1个回答 2017-03-14
如果你没有心脏病的话，这个情况的原因是这样的：首先，你的心脏功能不是很好，而左侧睡眠会压迫心脏，就可能出现刺痛的情况。这么说吧，我以前也有这种情况，后来，经常跑步，把心肺功能提高了，这种情况几乎就没有了。目前你要做的及是尽量右侧睡眠，减少你本来就弱的心脏的负担，然后每天慢跑，当然是适量的跑，如果感觉累了，就休息一天，然后继续跑。慢慢的，你的这种感觉会越来越少，最后消失。但，你现在这个情况就是说你运动很少，身体是亚健康状态，以后要养成经常运动的习惯，坚持下去，你的身体才能一直好。因为我习惯了右侧睡觉，现在左侧睡都不习惯，并能感觉到压心脏，但因为身体提高了，慢慢也能适应了，而且适当的对心脏施加压力是有好处的，当然，前提是你得脱离亚健康的状态，怎么也得两年吧。