医生您好！最近睡眠一直不好！难入睡.易醒，醒后难睡，请问是什么原因？吃什么药好？

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳 累， 不要 经常熬夜。