运动过猛，感觉身心疲惫，无精打采的，请问有没有不用吃药就能消除的？

运动过猛，感觉身心疲惫，无精打采的，请问有没有不用吃药就能消除的？

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第1个回答 2014-04-21

你身体的消耗大于了吸收，就像电池光用电不充电是不行的，便宜的办法睡觉或者闭目养神，你有钱可以选择盲人按摩

第2个回答 2014-04-21

待出汗过了后，洗个热水澡，然后躺下，这时候要么等待入睡，要么让你老妈/老婆给你锤锤疲惫的地方

第3个回答 2014-04-21

运动的时候适当喝点功能饮料

第4个回答 2014-04-21

睡一觉，宝贝乖本回答被网友采纳

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