减肥120到110斤要多长时间？

就是运动加节食…要多长时间

举报该问题

第1个回答 2012-06-11

一星期

相似回答

120斤减到110斤需要多久答：120斤减到110斤需要多久给大家一个参考速度：一个月减重2-4公斤或者初始体重的4%。科学减肥的话大概需要2-3个月时间。1.无法坚持一生保持运动的人：就不要去健身房减肥，因为一旦停下来会更胖！只能靠一天吃两顿+不吃夜宵+多喝水。另外正餐必须吃米饭，不吃米饭不行，主要还是控制油量摄入就行了。

从120斤减到110斤需要多久?答：然后再经过反复的话，大约需要半年的时间坚持下来，应该能够从120斤减到110斤，而且会保证自己的身体健康，同时这个减肥的效果也不会反弹。二、减肥的难度通常情况下，如果是大体重基数的话，那么减肥的前期都会比较的明显，因为大体重的话，前期掉秤会很快。但是从120斤减到110斤，通常减肥的速度就会下降。

为什么说120斤女生最难瘦 120斤减到110斤需要多久答：因此，从120斤减到110斤，可能需要至少一个月的时间。但需要提醒的是，如果过度减重或过于急躁，可能会对身体造成不利影响。在减肥时，应该注意饮食和运动的平衡，适量减少热量摄入，增加有氧运动的时间，这样才能实现健康减重。同时，建议在减肥前咨询医生或营养师的意见。120斤减到110斤明显吗一般情况...

从120斤减到110斤需要多久?答：2. 正常速度需半年：追求快速减肥的人可能希望立刻看到成果，但快速减重往往不符合健康规律，也可能对身体造成伤害。一般来说，如果每周减重1斤，每月大约减3斤，持续并反复这个过程，大约需要半年的时间，健康且稳定的减至110斤。3. 减肥的难度增加：对于体重基数较大的人来说，初期减肥效果可能比较显著...

大家正在搜

200斤减肥到130斤多长时间每天运动多长时间可以起到减肥的一天运动多长时间减肥起到效果最好跑步多长时间能起到减肥的作用减肥到平衡期一般多长时间跳舞多长时间才能起到减肥每天跳绳跳多长时间能起到减肥的效骑单车骑多长时间能起到减肥效果多久能减肥10斤

120斤减到100斤要多久呢？

我现在120斤怎么减到110斤

160减到120 减肥要多久

我现在120斤怎么减到110斤

体重120斤，想要较快的瘦到110斤，有什么办法

我现在大概120斤不到，减肥到90斤，要多久？每天都运动加节...

怎样从130斤减到110斤？？？

从120斤减到100斤需要多久？有没有亲身减肥成功的受教下...