随着定期体检的普及，很多患者会拿着检验结果到医院咨询，某项化验中的几项指标偏高是什么意思。体检中肝肾功能检测是常规项目之一，发现其中“肝功”检测的指标之一——丙谷转氨酶（ALT）偏高是十分常见的现象。那么丙谷转氨酶升高代表什么？日常生活又要注意什么呢？
丙谷转氨酶（ALT）是一种主要存在于肝细胞内部的酶。正常时血清中活性很低，一旦肝细胞遭到破坏，血中可检测的酶含量就会显著增高。因此丙谷转氨酶是监测肝脏损伤情况的一项十分灵敏的指标。ALT的持续性升高会导致肝脏代谢、解毒及合成能力的降低。但值得注意的是，肝细胞损伤一般会引起ALT的升高；而ALT升高不一定都是由肝部异常引起的。因此患者不必惊慌，ALT升高并不代表就得了肝炎等疾病。
丙谷转氨酶升高原因分为病理性和非病理性因素。
病理性原因以肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝部疾病为主，但某些其他疾病如：心肌梗死、心肌炎、心衰、胆道梗阻、胆管炎，以及某些感染疾病如：肺炎、伤寒、结核病等都会导致ALT不同程度的升高。而肝炎中的甲肝、戊肝感染者ALT指标多为正常，因此诊断疾病要配合其他检测项目综合考虑。
非病理性因素在日常生活中更要引起我们的注意。主要包括不健康的生活习惯：长期饮酒、吸烟、肥胖、熬夜、劳累、进食垃圾食品、过量饮用饮料、服用不明成分药物及剧烈运动等。因此对于正常人来说，ALT升高有助于我们发现长期作息不良及饮食结构不合理可能导致的肝功能损害。
1、 控制酒精的摄入。长期饮酒对肝脏有不可逆的毒理作用，有造成酒精肝的风险。
2、 控制脂肪的摄入。目前人们进食油炸、高脂肪类食品过多，脂肪肝的检出率明显升高。且谷丙转氨酶升高时，肝代谢功能减弱，高油高脂的饮食不利于肝脏功能恢复。
3、 控制糖分摄入。糖类如点心、勾兑果汁、碳酸饮料中的糖分会在肝脏中转化为脂肪，促进脂肪肝的形成。
4、 尽量不熬夜。适当增加活动量，并控制腰围、体重。
5、 不服用不明成分的保健药、中草药，防止药物对肝肾的毒害。
6、 饮食尽量清淡易消化。增加粗粮、新鲜蔬菜、水果、菌菇的摄入。
7、 饮食注意均衡营养、多样化。单一素食有造成内源性脂肪肝的风险，日常适量摄入优质蛋白如豆制品、奶制品等，优质脂肪如鱼肉、牛肉，既要提高自身免疫力，又防止高蛋白饮食加重肝脏分解的负担。
随着很多人对健康的重视，他们在平时都会定期对身体做健康检查，而有一些人在进行检查后拿到检查报告发现上面提示转氨酶数值偏高，就让他们特别疑惑，转氨酶数值偏高意味着什么问题出现，其实转氨酶数值偏高意味着肝脏发生问题。
转氨酶是身体在代谢的过程中一种必不可少的催化剂，它主要存在肝细胞里面，而当肝细胞发生问题时，如出现炎症坏死，受损等问题转氨酶就会被释放到血液中，这样在进行血清检查的时候，转氨酶数值就会显示过高，因此在临床上一般会通过判断转氨酶数值来诊断肝细胞是否发生损害，一般氨酶的正常值是在0~40，而当数值高于40的时候就可以判断为转氨酶偏高，也就提示着身体的肝功能出现异常。
南方医科大学南方医院感染内科主任医师骆抗先曾接受采访表示，转氨酶数值越高说明肝脏的问题越重，而如果在短期内转氨酶数值升得很高就需要及时进行治疗，因为炎症会破坏大部分肝细胞而导致肝脏受损更加严重。
一、查明原因
如果在进行检查后发现转氨酶数值偏高，首先要查出病因，要对肝脏以及身体的其他方面进行全面的检查才能够进行判断，在进行彩超乙肝5项，丙肝抗体检查后如果没有发现异常就可以判断是非病理性肝脏损伤，非病理性肝脏损伤一般是指身体过度劳累，摄取脂肪过多以及过于兴奋的时候导致肝细胞受损的一种现象。
二、进行治疗
如果在进行检查后发现乙肝表面存在阳性或者是丙肝抗体表面出现阳性，以及彩超提示肝脏有异常的时候就说明肝脏存在实质性疾病，这个时候需要及时对症进行治疗。
三、让自己休息
有时候是因为过于劳累或者兴奋，而导致肝脏在短时间内受到影响，导致转氨酶数值上升，因此在这个时候要让自己休息，在体检后发现转氨酶数值过高时让自己休息一段时间再去复查。
总的来说，转氨酶数值上升并不是一个可以小觑的问题，在出现这种情况的时候要及时进行全面的检查，毕竟它的出现大部分是象征肝脏发生问题，这个时候只有对肝功能重视，才能让自己及时发现问题所在，并且及时采取措施。
生活中我们会听到，转氨酶升高这一种说法，但是很多人对这种说法并不了解，知道转氨酶是一种什么东西？来给大家介绍一下转氨酶是什么，转氨酶偏高应该怎么办，其实转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。并且容易出现偏高的情况。那转氨酶是什么原因引起的呢？就来为大家解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
转氨酶偏高的原因
为什么转氨酶会出现偏高情况呢？相信许多人都是不知道的。既然不知道，那接下来小编就来为大家解答一下吧。
1.转氨酶水平正常，肝脏损害持续存在。见于某些肝炎病人，比如所谓慢性乙型肝炎病毒携带者，这些人乙型肝炎病毒指标一直阳性，但转氨酶从来没有升高过，有的已经发生了纤维化，甚至肝硬化和肝癌；还有不少急性和慢性丙型肝炎病人也有类似情况。
2.转氨酶水平很高，但不过是一时性的肝损害，不会给肝功能造成很大影响，后果也不很严重，比如服用某种对肝脏毒性较强的药物。
3.如果患上黄疸并且很深的患者，则转氨酶不一定会出现偏高的情况，甚至会出现正常情况。
4.某些肝硬化和肝癌病人，尽管得了晚期肝病，肝功能很糟糕，但转氨酶却是正常的。
5.转氨酶长期异常，但水平不高。这多见于慢性肝炎病人，包括慢性乙型和丙型肝炎、自身免疫性肝炎、长期大量饮酒后的酒精性肝炎等。
6.最后还有一类现代文明病，即脂肪肝，表现为转氨酶轻度升高，一般不超过100单位，这种人一般体重超标，或严重超标。
转氨酶偏高的害
以上我们也是知道了转氨酶偏高的原因了，那当转氨酶偏高的时候会有哪些危害呢？下面我们就一起来看一下吧。
转氨酶主要存在于肝细胞中，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，当肝细胞发生炎症、坏死时，转氨酶释放入中，就会引起转氨酶浓度升高。因此，转氨酶高一般提示有肝损害。转氨酶高常见于肝病患者中，不同的肝病患者转氨酶高的危害也有不同。
如果是病毒性肝炎(如乙肝、甲肝、丙肝等)引起的转氨酶升高，此时转氨酶高常常表示肝脏有炎症活动，并伴有肝损伤，需要及早进行抗病毒治疗。如转氨酶过高没有得到及时治疗，可能导致肝脏不断受损，继而形成肝硬化等。在中国，受转氨酶高的危害最多的就是病毒性肝炎患者。
如果是肝硬化或肝癌引起的转氨酶升高，表示患者的病情恶化或不稳定，同时肝硬化和肝癌容易引发并发症，如不及时治疗可能危及生命。
如果是酒精肝、脂肪肝引起转氨酶升高，不进行治疗的话，也导致肝脏不断受损最终形成肝硬化、肝癌。
转氨酶是参与人体代谢的一种酶类物质，具有催化作用，可以促进肝脏的代谢功能。它还可以反应肝细胞的健康状况。当肝细胞发生坏死炎症等病变时，会出现肝细胞的损害，存在于肝细胞中的转氨酶就会被释放到血液
转氨酶在身体里的作用，转氨酶偏高的解决方法：转氨酶偏高代表着肝脏功能发现异常，这是我们自己所无法克服的，一定要到正规医院开展安全检查，查出来发病原因，看到底是什么原因引起的。出问题一定不能讳病忌医，请相信医生的话听医嘱，一定要引起重视，不可以敷衍了事。当转氨酶偏高，也就意味着它在为我们的身体敲醒敲警钟，一定要引起关注，到正规医院查验，查出来发病原因，随后积极治疗。如今的社会如果出现了转氨酶偏高的现象，那样在很大程度上都是由于饮食和过量饮酒所引起的。因此当转氨酶偏高，肝脏功能发生损害，那样病人一定要引起重视要重视饮食搭配，留意清淡的食物，多吃一些颇具维他命，一定不要挑食。
此外一定要注意忌酒，操纵摄入量，不然再怎么去治疗，都不会有很大的帮助，确保充足睡眠，对改善病况是很重要的，由于如今的社会不论是年青人或是成年人，已经习惯了经常熬夜，可事实上熬夜伤肝。这就使得当转氨酶偏高时，一定要注意调整好自己的作息时间表，一定要保证充足睡眠，一定别熬夜。使身体多注意休息，在睡觉中有所缓解。这其实是非常容易能做到的，只需抛开手机，降低碰到时长，一切以人体为主，早起早睡，养成好的习惯。
操纵酒精摄取。长期饮酒对肝脏有不可逆转毒理学功效，有导致酒精肝风险，操纵人体脂肪摄入。现阶段大家进餐煎炸、高脂食品类太多，脂肪肝的诊断率显著上升。且谷草转氨酶上升时，肝代谢作用变弱，高油炸工高脂肪饮食不益于肾脏功能修复。操纵糖分摄入，糖原如小点心、勾调水果汁、汽水里的糖份会到肝部中转化成脂肪细胞，推动脂肪肝的产生，尽可能早睡早起，适当调整运动量。
