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睡觉平躺下的时候腰部酸痛,需要垫一个小枕头,请问这是有什么问题吗?
睡觉平躺下的时候腰部酸痛,需要垫一个小枕头,请问这是有什么问题吗?谢谢
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其他回答
第1个回答 2018-05-24
那应该是腰肌劳损的酸痛吧,我有时候就会这样
第2个回答 2018-05-24
年龄多大,男生女生
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睡觉时平躺,
用
枕头
把
腰部垫
高有助于消除
腰部酸痛吗?
答:
可以使用护腰保健
枕,
用枕头把
腰部垫
高,有助于消除
腰部酸痛
同时可以腰部保暖.腰部受寒,也会酸痛
我总是在
睡觉的时候腰
很疼
,请问是
怎么回事啊?
答:
许多人在这种床上睡觉后,次日清晨起床后会感到腰背酸痛无力,长此以往,
极易造成腰肌劳损,也可诱发腰椎间盘突出症
。另外,软的沙发或者席梦思床垫太软或者弹性较差,也会产生和传统的绷床一样的缺点。有许多人在这些不合适的床上睡觉几天就可以诱发腰肌劳损,整日腰背酸痛无力,很长时间找不到原因,换上硬板床后腰肌劳...
腰枕的作用是
什么?
上班辛苦给自己一点舒适
答:
首先我们需要了解的是腰枕摆放的位置,腰枕一般是办公者坐着时摆放在后腰位置的区域的物品,
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,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。腰肌放松后,其血液流畅度也得到改善,有利劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌...
睡觉时腰部
悬空导致
酸痛
是否正常?如何改善为佳?
答:
睡觉时腰部悬空导致酸痛是不正常的
。你可以这样改善:可以采取侧位的方式,左侧卧位,或者右侧卧位,以及平躺,在膝关节小腿以下垫枕头,或者被子,这样可以抬高下肢,腰部也就会贴于床面,不再是一种悬空的状态,也就不会出现肌肉劳损。腰部不舒服的正确睡姿:1、仰睡是多数人习惯的睡觉姿势,仰睡的确可...
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