我14岁,体重40KG。身高155CM.总体是瘦的,大腿小腿却很粗。小腿是肌肉型的。大腿脂肪很多。怎么减啊。

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第1个回答 2012-06-13

游泳吧，现在天气越来越热了，正是游泳的好时候，游泳可以减手臂和腿上的肉，还能帮助修饰手臂和腿的曲线，特别是蛙泳，最能瘦手臂和腿了，我试过了，游了半个月瘦了5斤左右追问

不会游泳怎么伤的起。

追答

可以让会游泳的叫你嘛，也可以学仰泳，但是千万别吃减肥药，副作用很大滴

第2个回答 2012-06-13

你现在年龄小还是不要吃减肥药什么的对身体无益建议你可以穿塑身袜再就是有氧运动虽然小腿是肌肉型的但是适量运动还是有效的。

第3个回答 2012-06-13

试试每天拍打双腿。

第4个回答 2012-06-14

为腹部脂

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