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吃水饺是不是很会胖?刚刚吃了16只水饺
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-03-13
不会的,跟吃饭一样
第2个回答 2016-03-13
要看是什么馅的?荤菜就会,素菜就不怕了
追问
地三鲜的
追答
那就不用担心,如果担心自己长肥,可以在吃完后多走走
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在减肥中
吃水饺吃
几个
胖不了
人/
答:
一次不要超过20个为好,因为饺子的热量是比较高的。一般一个韭菜猪肉馅的饺子热量在50大卡左右,一个成人每天的热量摄入一般在1800大卡左右,如果是中午吃的话,可以摄入800~1000大卡热量的食物,则
吃饺子的
话
16
~20个为佳.
吃饺子的
好处
答:
20、
吃饺子
可以吃出美丽,吃出自信,吃出健康,还可以吃出钱币!
一个人每天要摄取多少脂肪,蛋白质和碳水化合物
答:
此外,每天摄取的盐不应超过6克,膳食纤维每天的摄取量应不少于
16
克。以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600~650卡的食物,相当于10~12只黑芝麻汤圆、12~15
只水饺
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