治失眠的中药应该怎么喝？一天几次？什么时段喝呢？

Question

如题。

Answer 1

最好的喝法是睡前1个小时左右喝。也可以一天两次，早晚各一次，晚上的可以在睡前喝。本回答被提问者采纳

Answer 2

早晚各一次，分别在早饭，晚饭后半小时左右喝，喝之前把药热一下，效果更好。