青椒炒猪肝营养吗？

学校食堂里很喜欢做青椒炒猪肝，感觉都吃腻了，那青椒炒猪肝营养吗？

举报该问题

第1个回答 2019-08-30

猪肝和青椒是绝配：青椒的维生素C含量很高，有利于人体对猪肝中铁的吸收。午饭吃青椒肝尖，不但补铁，也为下午维生素C的流失做补充。

相似回答

青椒炒猪肝,好吗?答：青椒维生素含量丰富,尤其VC,猪肝含铁高,补血.

青椒炒猪肝——养肝明目清热润肠答：青椒是一种很常见的食材，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲和消化的作用，可以有提高免疫力的作用。青椒的养生作用很强大的哦。具有养肝明目的作用，那么如何食用最好呢，来看看青椒炒猪肝的做法，可以有清热去火的作用。青椒炒猪肝食疗功效:养肝明目、清热润肠营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B、C...

青椒炒猪肝如何烹饪营养极高?答：青椒炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜，不仅美味可口，而且营养价值极高。猪肝含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、维生素B2、维生素B12等营养成分，具有补肝明目、养血益气的功效；青椒则富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。下面将详细介绍如何烹饪这道营养极高的菜肴。首先，我们需要准备以下...

熟猪肝能放什么菜一起炒?答：我们再放入青椒，酱油，再加一点点蒸鱼豉油，炒匀后出锅即可。猪肝营养价值：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。而且猪肝铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节改善贫血。

大家正在搜

青椒炒猪肝怎么炒窍门猪肝能和青椒炒吗猪肝能和青椒一起炒吗青椒炒猪肝要焯水吗青椒炒猪肝窍门家常青椒炒猪肝的做法家常青椒炒猪肝的做法窍门青椒炒猪肝的做法窍门青椒炒猪肝瘦肉的做法