第1个回答 2020-11-20
1、局部保暖要到位
一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
6、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
第2个回答 2020-11-20
首先前列腺炎的患者一定要选择正规医院进行积极的治疗，把病情控制住，另外平时一定要养成健康规律的生活作息习惯，不要有手淫的不良生活方式，饮食方面注意清淡，不要吃一些过于刺激的食物以及容易上火的食物，平时多喝水促进身体的代谢，每天适当的进行一些运动。
第3个回答 2020-11-21
疾病分析：
前列腺炎是非常常见的一种疾病，目前，根据其临床上的数据显示，前列腺炎发病率上升迅速，平时前列腺的保健措施很重要：
一、多吃一些豆制品。有关调查表明，日本死于前列腺癌的比率比美国低五倍，是因为日本人经常吃低热量的豆制品。豆浆、豆汁等对遏止前列腺癌有作用。但肾功能有损害的人群、容易生结石的人群不宜多食。
二、多吃西红柿。西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺、睾丸等部位是红色素的集中聚集地，因此在前列腺的护理方法中，多吃西红柿有助于防止前列腺炎及癌变。
3三、规律和谐的夫妻生活。短时间内频繁性生活或者节制性生活，导致前列腺过度充血或被动充血，都是引发前列腺病变的因素。
四、养成良好的生活作息习惯。保证充足睡眠，注意个人卫生，生活有规律，饮食要营养合理，避免长时间静坐或骑车等都是日常生活中前列腺的护理方法。
五、避免长时间静坐或骑车等都是日常生活中前列腺的护理方法。
指导建议：
一些不了解前列腺炎症状的男性忽略前列腺炎带来的身体不适，以为休息睡觉就会好了，其实不然，男性应重视身体上表现出来的异常和不适，及早到医院检查是否患上前列腺炎，尽早治疗，避免导致性功能减弱或生育功能障碍，急性前列腺炎可根据药敏试验服用环丙沙星，氧氟沙星等抗生素治疗，效果比较好，慢性前列腺炎由于对西药产生了耐药性导致治疗效果不佳，所以更多慢性前列腺炎选择中医中药治疗，慢性前列腺炎患者常用李小平中医专利药利尿消炎丸给与清热解毒、活血、行气止痛、利尿通淋的治疗，缓解症状，疗效确切,纯中药治疗绿色安全无副作用，能避免复发，是目前治疗慢性前列腺炎可靠的办法，另外患者在治疗过程中需要有一个积极、乐观的心态，把身心投入到家庭、工作、学习中，避免过多的关注自己的“不适”。相信通过医患的共同努力，您的苦恼定会消失。
第4个回答 2020-11-20
1、局部保暖要到位
一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
5、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
6、有规律的性生活
临床显示，每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
7、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。
8、不要久坐，做好保健
短时间久坐或偶尔久坐对身体影响不大，但因工作原因必须久坐，则很容故意影响前列腺健康。这主要是因为前列腺局部充血，使前列腺代谢产物堆积，容易造成前列腺管堵塞等症状发生。