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如何快速缓解头痛?我还是学生,我对自己的要求很高,学习压力也就很大,现在经常出现头痛
如题所述
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第1个回答 2013-12-11
问题分析:
你好:头痛是临床常见症状,导致头痛的具体病因和分类很复杂,有些头痛无客观的临床依据给临床诊治带来一定困难,多见于紧张性头痛以及血管神经丛集性头痛。根据你所述情况来看,需要避免紧张情绪,可适当对症服用止痛药以及镇静安神药物治疗。
意见建议:
导致头痛的具体病因和分类很多,有些缺乏客观的临床依据,多见于紧张性头痛以及血管神经性丛集性头痛。建议进行对症止痛治疗,避免紧张情绪。祝早日康复!
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还有2个月就要高考了,考试的准备还欠缺很多
,头痛,如何缓解?
_百度...
答:
调整高考目标
,有些高三的学生压力比较大,主要还是因为自己把高考目标定得太高,从而把自己压得踹不过起来,其实要是自己成绩不是最好,就不要把目标定得太高,这样就能缓解紧张的情绪。
如何缓解
学习压力
,学习压力
太大了
答:
但我还是希望同学们能根据自己的情况,
适度运动运动,比如散散步、跑跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做会儿操等等
。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。 策略6
要惜时读书,也要学会交流
。 考前时间紧迫,大多数学生抓紧分秒时间读书学习,这是很好的现象。但也...
学习压力
大
怎么
办
答:
1、体育锻炼
学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动
是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。2、
保证充足的睡眠
以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前如果经常失眠也不必不安,可适当使用一些...
学生学习压力
大
怎么
办?
视频时间 00:57
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