第1个回答 2018-01-15
停止长高并没有什么征兆，反而不要因为自己不长就放弃了，有些人17就不长或者长的慢就认为自己的身高定型了，我开始就是这样认为的，我17岁就基本没长了，我也没管，自然发育到什么地步就是什么地步，但是我现在20岁半，身边同学都很高，自己经过锻炼真的还长了，如果要是我不动，肯定不会长的，我9个月的时间高了4公分！我做的杨云风的锻炼长高方法，从去年4月开春开始锻炼的！锻炼基本每周天3-4次吧！早上拉伸晚上时间多，做跳绳踢腿拉伸 摸高单杠！每天大约1小时 每天1杯牛奶！长高真的是不要轻易放弃，持之以恒，日积月累。