冬天多吃蒸菜,简单不上火,分享我家常吃的12道蒸菜,孩子都爱吃

如题所述

第1个回答  2022-07-11
在寒冷的冬天里,而且天气也比较干燥,总感觉喉咙特别干,人也会比往常更惫懒一些,但是,一日三餐必须得解决,有什么菜做起来简单方便又美味呢?说起简单又美味,那非蒸菜莫属了, 蒸菜比炒菜要省事很多,而且还没有油烟,蒸菜能最大程度保持食物的原汁原味,无需过多调味就非常鲜美,口口留香 ,准备好食材放锅里蒸一蒸就可以了,出锅也是热乎乎的,老公还没下班回来或孩子还没放学回家还可以放锅里保温,跟大家分享我家常吃的12道蒸菜,喜欢的朋友你也试试哦

食材:排骨2斤,蒸肉米粉1包

食材:鸡蛋4个、生抽少许、盐、蛤蜊10只、凉开水蛋液1.5倍、葱花,大葱、姜、料酒

食材:鸡腿两只、荷叶适量、蒜末、蚝油、生抽、姜片、蒸肉粉

食材:茄子、蒜末、生抽、白糖、油、盐

食材:排骨、姜、豆豉、生抽、白糖、蚝油、淀粉、土豆

食材:娃娃菜、蒜末、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、粉丝

食材:苦瓜一根、猪肉馅(肥瘦相间的最好)、豆腐、香菇、葱姜、生抽、料酒

1、将豆腐剁碎,香菇切小丁,葱姜切末,放到肉馅里,再加入盐、酱油、料酒,搅拌上劲

2、把苦瓜洗净,切成2厘米宽的段,用勺子将苦瓜瓤挖去。然后用淡盐水泡上一会儿,这样可以去除一定的苦味儿

3、将肉馅酿入苦瓜段中,尽量压实压紧,以防在后续的加工过程中,肉馅掉出来

4、锅中烧适量油,将苦瓜墩逐个放入锅中,炸至两头的肉肉变色就可以捞出来,不用炸得时间过长

5、炸好的苦瓜墩上蒸锅,大火蒸约10分钟。因为担心蒸过头,苦瓜被蒸面了,我一直守在锅旁,不时地观察一锅里苦瓜的状况

6、蒸苦瓜的同时用炒菜锅调汁,油锅烧热,放葱段,放生抽、蚝油、糖煮成汁,苦瓜出锅了,将调好的汁倒在酿苦瓜上

食材:丝瓜、蒜、生抽、小米辣椒

食材:草鱼头、料酒、老抽、蚝油、生抽、白醋、盐、姜片、蒜、葱花、剁椒

食材:鱿鱼、粉丝、葱花、蒜蓉、盐、生抽、蚝油、白糖

食材:糯米、肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、盐、生抽

食材:花椒、黑鱼片、姜丝、小米辣、花椒油
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