女生身高169,体重92斤,怎么减肥?

如题所述

第1个回答  2021-12-25
你已经很瘦了,千万不要再减肥了。你的体重指数大约是16,小于19的话属于偏瘦,你再减肥的话容易营养不良。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-12-03
你可以上网去搜一个科学减肥的方法,每天适当的训练自己找一些健康食谱再按照科学减肥的方法,你一定可以成功的。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-12-28
女性月经后7~14天为减肥最佳期,雌性激素分泌达到顶峰,有利于脂肪、碳水化合物、蛋白质的吸收和消耗,这期间积极参与体育锻炼,减肥效果更好。
第4个回答  2021-12-13
女生如果这个身高,这个体重的话,我觉得是属于偏瘦的那种 没有,需要再去减肥了 这个体重是非常健康的本回答被网友采纳
第5个回答  2021-12-21
女生身高169,体重92斤,减肥不需要,标准身材,韩剧里的女主角的身材。