第1个回答 2023-07-15
关于享受人生顺口溜的回答如下：
1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要留意养分保健。)
3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六，一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎马虎,学问真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
7、保健主食:“黄金作物”老玉米,养分保健数第一。“养分之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米冷静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个平稳觉,大便不稀又不干。
8、荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四汲取:汲取血糖与血脂汲取水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。
9、金子、银子、票子不如一个好身子车子、轮子、房子不如一个好妻子镯子、链子、戒子不如有俩好孩子杯子、瓶子、圈子不如幸福的一家子。
10、健康是最大的利益；满足是最好的财产；信赖是最佳的依靠；心安是最大的幸福。
11、小时盼过年，如今怕过年。一年又一年，不觉到晚年。想想这些年，眨眼几十年。天真在童年，理想在少年。艰辛在青年，奋斗在中年。定型在壮年，休闲在老年。抬头快暮年，珍惜每一年。养生在全年，争取活百年。
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