44问答网
所有问题
腐竹的功效与作用 腐竹对人体的益处是什么
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-08-06
1、腐竹当中含有非常丰富的钙质,并且腐竹当中的钙、磷比例比较合适,吸收率比较高,所以在预防骨质疏松方面的作用非常明显,对于经常腰膝酸软、腰腿疼的人,适当的吃一些腐竹可以补充钙质,对于预防骨质疏松的功效非常强。
2、腐竹当中还含有优质的植物蛋白质,当腐竹当中的优质蛋白质进入到人体内之后,能够提高机体的免疫力,也能为肌肉提供丰富的原料,因此通过吃腐竹能够让肌肉的力量更加强壮,也有很强的增强免疫力的作用。
相似回答
腐竹的功效与作用
禁忌
答:
1、功效
腐竹具有降血脂的功效
,因为腐竹含有大量的磷脂、皂酐等物质,这几种物质能够帮助降低人体血液中胆固醇的含量,清除血管壁上脂质沉淀,从而能有效的防止高脂血症及血管动脉硬化。2、作用
腐竹具有预防骨质疏松的作用
,因为腐竹含有多种矿物质和丰富的钙质,老年人食用腐竹能够
补充钙质
,可以预防骨质...
腐竹
到底
有什么
营养?
答:
3、腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生
。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。4、腐竹含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺...
腐竹的好处
与坏处
答:
好处:腐竹含有多种矿物,
补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军
。 常吃腐竹可
健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化
,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。坏处:腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好...
腐竹的功效与作用
禁忌 腐竹的功效与作用禁忌
有哪些
答:
1、腐竹含有多种矿物,
补充钙质
,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。
常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化
,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具备清热润肺、止咳消痰的功效,几乎适合一切人食用。腐竹中谷氨酸含量...
大家正在搜
腐竹的功效与作用禁忌
豆腐的营养价值和功效与作用
腐竹是什么做的
腐竹有什么坏处
腐竹的营养价值及功效
腐竹对身体不好
腐竹为什么不健康
腐竹的危害
腐竹怎么泡