喝茶水的好处和坏处是啥啊？

如题所述

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第1个回答 2006-03-08

茶是偶最爱耶,原来有这么多好处哦!

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喝茶水有什么好处坏处答：坏处：1.导致失眠。茶中的咖啡因和茶碱等成分可以刺激神经系统，影响睡眠。2.影响摄取铁质。茶中的茶多酚等成分可以阻碍人体对铁质的吸收。3.损害口腔健康。喝过多的茶水，特别是浓茶，会影响口腔健康，导致口臭、龋齿等问题。4.可能引发水中有害物质。如果茶水来源不干净，可能会含有有害的物质，如重金...

喝茶水的好处与坏处答：喝茶水的好处：1.提神醒脑：茶叶中的咖啡因和茶多酚能够刺激中枢神经系统，让人保持清醒和思维敏捷。2.降压降脂：茶多酚有抗氧化作用，能够防止动脉粥样硬化，降低血压和血脂，对防治心血管疾病有一定的作用。3.瘦身美容：茶水有一定的饱腹感，在减肥过程中能够部分替代高热量食物。茶叶中的抗氧化物质能够...

喝茶水对身体有什么好处和坏处,喝茶水的好坏处(详细介绍)答：喝茶还具有提神益智的好处，因为茶叶内具有丰富的咖啡碱和茶多酚，这些物质可以让大脑皮层持续兴奋，且不会对人体产生危害，故而在疲倦时品饮一杯茶叶，不仅能够瞬间清除疲惫感，还可以增益思维，提高工作、学习效率。5.补充能量茶叶不仅仅含有咖啡碱、茶多酚等活性强的化合物，还具有丰富的维生素、胡萝卜...

喝茶水对身体有什么好处和坏处答：喝茶水对身体有什么好处和坏处 1.降血糖喝茶水好处是很多的，人们喝茶水以后就可以降血糖了，对于血糖过高的人们是适合喝茶水的，茶中含有很多的减少糖份的来源，同时茶中的维生素C和B1都可以促进糖份的代谢的。2.防治老年痴呆喝茶水好处是可以增细人们的记忆力，还可以对大脑进行保护，还可以减缓...

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