怎样科学的使用靠垫才能缓解腰部的损伤？

Question

如题所述

Answer 1

靠垫应当有合理的软硬度，且不宜过高或过矮，根据自身需求而定。

Answer 2

首先在选择靠垫的时候一定不要过软，否则对腰部也是有损伤的。

Answer 3

靠垫一定要选择厚度适中的，太厚的也会对脊椎造成损伤。

Answer 4

没有靠垫的话，经常开车，久坐办公室的人，都会引起颈椎，腰椎间盘突出症。那是因为椅子不符合人体工学原理，再加上坐姿不正，都会引起颈椎腰椎不适，怎样科学的使用靠垫呢？建议你用艾姆斯的记忆棉靠垫，不论是坐在沙发上还是靠在床上，都会很好的舒展你的颈椎腰椎，缓解颈椎腰椎的压力，沙发床上艾姆斯大靠垫是不错的选择，开车，久坐办公室推荐艾姆斯的腰靠，双叶面，能更好的护住你的腰椎。