自己的思想总是容易涣散,不集中,经常脑子属于空白中

患者信息:女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
其实自己也不知道什么情况,就感觉自己经常,脑子是空白的,不知道自己在想什么,没有想什么却感觉像在走神中,就是不知道自己此时此刻在干嘛,以前好像没有,最近两年好像挺明显,有时候骑着车子,应该注意周围的情况啊,安全什么的,可我做在上面,慢慢的就不知道自己在干嘛的,不知道注意行人,不知道注意车辆,眼看着前方,却不知道自己在看什么,也不知道自己看到了什么,如果此时冲出来一人或车子,正常情况下都会立马有反应的,可我感觉好像总是反应不过来,就像眼睛和大脑是脱离的,好像有点越来越严重的迹象 ,总是莫名其妙的走神了,不知道自己在干什么,好像记性也不是很好,经常忘东忘西。有时候明明在做着这件事情,可做着做着又跑去做其他事情了

想得到怎样的帮助:
这个问题严重吗,能知道什么原因吗,还是说,每个人都有,只是我比较严重点?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没有

第1个回答  2012-08-11
从你描述的情况来看,是注意力涣散,原因可能有:营养不良,贫血,压力,焦虑,重大生活事件等。
你需要根据自己的情况先查找病因。
建议你先到医院进行检查,再在家里先休息一段时间,和家人,亲友聊聊自己的情况,平日的生活中多做一些放松的运动,如瑜伽,慢跑等,然后逐步加大工作量投入到工作生活中。如果发现不是身体上的疾病,且症状持续加重,需见一下心理医生,而且不要犹豫。但我相信你的情况应该能自己的克服的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-08-11
对你来说挺严重的,因为你骑车,在这样的情况下可以增大意外的发生几率,是你保护自己的意识不够造成的,需要多加注意这个现象。本回答被网友采纳
第3个回答  2012-08-06
多吃一些补心的东西,秀十字绣
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