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我已经21岁了现在身高173CM还想长高啊有什么办法
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-05-26
做仰卧起坐,每天坚持做,大概可以增加3厘米。不信可以自己百度
第2个回答 2012-05-25
长高比较难了,我也21岁。这一两年我几乎一厘米都没长。很难长高了本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-05-25
说句实话 , 不是很可能的,最多再涨3CM, 但是不排除个例。
第4个回答 2012-05-25
基本上不可能了
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男`20
岁
,
173CM
,55KG,因为想参加好男儿,所以
想长高
到180
答:
首先,
我要赞赏你的决心和勇气,同时也为你拥有追求梦想的目标而感到高兴
。在20岁的年龄,想要增高10厘米确实是一项挑战,但并非不可能。根据我周围人的经验,通过合理饮食、补充钙质、饮用牛奶以及参与跳跃性
运动
,如跳绳和篮球,对于促进身高增长是有一定帮助的。不过,我也想提醒你,过分追求身高可能会有...
我这样怎样
长高
答:
合理饮食、充足睡眠、适当运动
。要想增高,应该
多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍...
有没
有什么增高
密法啊,我19
岁173cm还有增高
可能吗
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
20
岁
怎样迅速
长高
10
cm
答:
20岁的人想要继续长高,想通过补钙这种方式其实并不科学,20岁的人发育已经基本完善,所以要特别的重视,要想继续长高,可以多尝试做一些
运动
,同时也需要注意个人的营养,补充些高蛋白的食物。如果是青少年缺钙,一般都会发现机体免疫力下降,还会发现抽筋,腿疼以及乏力烦躁,注意力难以集中等现象,所以人体缺钙对人体危害是相当...
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