我是一名初三的学生，将要面临中考，对于体育，我想考好一点，可是我很害怕，每次体育课前都非常焦虑，非

Question

我是一名初三的学生，将要面临中考，对于体育，我想考好一点，可是我很害怕，每次体育课前都非常焦虑，非常害怕并且每次我都是跑得最慢的，我该怎么克这种心理，四月份要中考体育了。

Answer 1

那就每天练习跑步，我以前也这样，体育跑步达标都是老师送的，看我可怜，后来知道体育也有考试，就天天早上和晚上练习跑步，考试的时候我们小组我还是第一名呢，你也加油

Answer 2

体育中考的老师基本会放宽标准的，很容易就过的，而且不是摔一次跤就又有一次机会吗？我参加体育中考大概是两年前了，那时候我就假摔了一次，然后体育老师就又让我考了一次，我们是往返跑，不知道你是不是，这种多练练就好了，主要在于转身要快追问

我们不是，我们是800米，好累的

追答

确实要累很多啊，不是有的还要考游泳吗，但是放宽心很容易过的，等你们现在练到体育中考基本上都能过的，只要认真训练就一定会有进步的啊

Answer 3

每天早上早起半个小时去练下跑步，我们以前都是这样的，多练就好追问

嗯

追答

放松点，中考没啥大不了的

Answer 4

你应该多锻炼身体，或者在跑步前变得愤怒，然后拼命的跑。追答

不要在乎别人的眼光。

跑自己的就行了

Answer 5

别着急，就当像玩一样