我不是天生就黑的那种肤质，但我是那种一晒太阳就黑的肤质，我特别容易晒黑和晒伤，皮肤比较脆弱。但是我平时就会比较关注这些，所以的话没有晒得那么黑。下面我分享一些我变白的经验好了，不过不一定会适用于所有的肤质。
做好防晒
防晒是真的特别重要，我每次出门都会擦防晒霜，无论是有太阳还是没太阳，都一定要擦防晒霜。因为我们其实防的是紫外线，紫外线才是导致我们变黑的罪魁祸首，而且接触到紫外线的话，其实对我们皮肤很不好。紫外线的话，其实是我们穿多少衣服都挡不住的，所以涂防晒霜是我们出门的必备项目。必要的话，也可以涂一些隔离乳。
做好保湿
出门回来之后，晚上在做好清洁工作之后，一定要做好保湿工作。保湿工作一方面是对你的皮肤有好处，让你的皮肤更加水嫩，一方面也会对你的美白有些好处。保湿的话，一般都是补水方面，给皮肤在外面晒了一天的情况下给了一点缓解作用。
千万别乱用美白产品
这个非常重要，千万不要乱用美白产品。很多皮肤有点黑的人都会去轻信一些美白产品，这些美白产品我个人是觉得一点用处都没有。而且吃不好还会有些副作用，这些案例网上也不是没有，所以就希望如果不是特别着急的妹子，千万不要去乱吃这些美白产品，可能一点用处都没有，而且也可能会对自己的身体有害。
淘米水洗脸。冬季是美白的最佳季节，大米中含有丰富的营养，淘米水里更有丰富的美容功效，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤。
牛奶洗脸。牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。
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扩展资料：
皮肤美白注意事项：
不用脸盆：且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸。
不用肥皂：面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
不用热水：热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0113/c21471-28046791.html"target="_blank"title="人民网——5种新奇洗脸方法 皮肤每天水嫩美白">人民网——5种新奇洗脸方法 皮肤每天水嫩美白
第一步，我们需要保护好自己的皮肤，避免过度暴晒，降低黑色素生成。紫外线是导致皮肤黑化的主要原因之一，如果长时间暴露在阳光下，皮肤会受到损伤，导致产生更多的黑色素。因此，在户外活动时，我们应该使用防晒霜或遮阳伞来保护自己的皮肤。
第二步，调整饮食习惯也是很重要的。食物对于身体健康和皮肤美白都有着很大影响。我们可以多吃一些富含维生素C和E、胡萝卜素等成分的水果蔬菜来帮助美白皮肤。还需要注意不吃辛辣刺激性食物，以免导致皮肤过度发炎，加重皮肤黑化。
第三步，我们可以尝试使用一些美白产品来帮助改善皮肤颜色。其中，温悦亮肤精华是医科大学教授推荐的一款很有效的美白产品。它含有多种美白成分，可以淡化肌肤色斑、调理肤色不均，并且非常温和不刺激。
我们需要保持耐心和持久的努力。皮肤黑化问题并不是一朝一夕能够解决的，需要长期坚持才能看到明显效果。在保护好自己的皮肤的也要注意不要过度追求美白而忽略了皮肤健康。只有健康的皮肤才能拥有真正的美丽。
要让天生皮肤黑的人变白，并不是靠一味地使用美白产品或者采取单一措施就可以实现的。需要从多个角度入手，保护好自己的皮肤、调整饮食习惯、使用合适的美白产品，并且持之以恒地坚持下去，才能让皮肤变得更加美丽健康。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白偏方：白醋甘油
1、甘油：建议超市购买，网上假货比较多。
2、白醋：一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。
3、矿泉水：优质的，如依允。
4、喷瓶。
白醋与白醋和水的比例：
白醋:甘油:纯水=1:2:4
注意：要做到尽量比例准确。
使用方法：
1、洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，（直接喷脸上会刺激到眼部），然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程。
2、拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。
注意事项：
这个方法只能在晚上使用；避开唇部眼部肌肤。
常用白醋甘油混合液搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效）。
白醋算是人工合成的，颜色看上去有点淡淡的黄色，酿制白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。白醋对皮肤有美白，收缩毛孔的作用
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