下星期中考体育考试 怎么注意饮食？ 可以喝红牛么

Question

三项：1000M长跑 1分钟跳绳 实心球 请问和红牛要什么时候喝？ 是不是要在前几天喝一罐 看看有没有不良反应？

Answer 1

啊。。。。。。。。。
同你一样，
我们明天就体育考，我河北石家庄考生
我也再查，哈哈，祝你考满分。
好像跑前十几分钟喝就行
今夜无眠，a little nerve
10至20分钟喝
吃清淡点就行，怎么都行，只要不暴饮暴食。。。。。。。。。追问

要喝葡萄糖么

Answer 2

吃些清淡的食物，少吃油腻的食品，喝红牛要在30分钟之前喝。

Answer 3

在跑前三十分钟左右喝，不要吃得太油腻，清淡点就好。追问

昨天喝了一罐 喝完为什么变的浑身没劲？

追答

那可能是自身体质问题或者是其他原因。

Answer 4

可以喝红牛哦~