少吃肉，多吃蔬菜。对身体有好处吗？气色如何

如题所述

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第1个回答 2012-10-06

人体的疾病都是由于体里的酸碱度不平衡引起的，我们所食的大部分食物如：大米、肉类啊都是酸性的食物，而蔬菜属于碱性食物。因此多吃蔬菜少吃肉有利于身体健康。本回答被网友采纳

第2个回答 2012-10-06

呵呵少吃肉不代表不吃肉保健要系统的调理跟你说两句话就能说清吗建议还是多学点营养知识吧别人说不如自己懂

第3个回答 2012-10-06

非常好

第4个回答 2012-10-06

有啊！现在就是要注重绿色，适当的多吃点蔬菜，对身体好

第5个回答 2012-10-06

好处多去了

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就吃些蔬菜不吃肉与海鲜会更有利于身体健康吗答：吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要适量，选择原始粗糙的素材（传统豆腐就比盒装...

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