记性差反应慢该怎么办?

在十八九岁以前记忆力非常好,现在记性越来越差,反应也慢,注意力很不集中。什么事秒忘,没办法正常用脑了。感觉有点像老年痴呆。。。。怎么办?对了今年22岁。

第1个回答  2012-10-07
做一下关于记忆的练习
第2个回答  2012-10-07
多吃核桃
第3个回答  2012-10-07
多读书
第4个回答  2012-10-07
做事专注就好了。
第5个回答  2012-10-07
不是的,很多是你自己给自己的定性,记东西时要换换方法,
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