首先30岁和20岁的男性在力量和身体素质上差别不是特别大,我说的是一般人,不是专业运动员。很多保养得好的男性实际是在40岁以后身体素质下降的才比较明显,雄性激素水平应该有一定影响,这个时候才会看出老态。我想问题里的“强壮”是指身体的肌肉看起来更厚实,实际对于一般男性来说,保持日常锻炼的话,20-30岁的肌肉应该没有太大区别 ,但是体脂会不同,30岁的体脂会更多,具体原因还是请医科专业和营养专业的来解释吧。但是确实是这样的,所以30岁的男人开起来更有“块”。当然,前提是他不是太胖。
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