请给我一个7天可以减掉5斤或15天可以减掉8斤的减肥方案

Question

如题所述

Answer 1

哥本哈根减肥法，或者叫13天减肥法，百度一下吧，有食谱的，本人试过，减了10斤，后来又反弹4斤追问

这个减肥法一般人能受得了吗

追答

可以稍微加点餐，我中间有多吃鸡蛋，面包，坚果，红枣，还加了粥，适量补充点东西是可以的，虽然减的肥不多，但至少不伤身体，尤其女生，期间要多吃红枣枸杞，不然脸色会超差

Answer 2

瘦的快只能节食，看你能不能坚持了追问

嗯嗯，谢谢您

Answer 3

七天一直不吃饭，只喝水，还每天早上狂奔，如果你是喝水也胖的那种人...无力了追问

哦哦，我可能受不了，谢谢您

追答

那就慢慢来，可以的

追问

嗯，好

Answer 4

只吃黄瓜，鸡蛋追答

有效果

追问

哦哦。谢谢您的建议了

Answer 5

那要看你减哪里了，还要看你觉得适合怎么个减肥法.追问

我喜欢运动，我体力很行

追答

不客气，解决了才是最重要的