每天睡觉8小时以上是不是对身体有害处？现在网上怎么说睡得过多会缩短寿命？难道还要天天12睡觉才算正常吗

如题所述

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第1个回答 2012-09-07

这个要看你是因为什么谁这么多觉，还有你睡醒的感觉

第2个回答 2012-09-07

吸烟喝酒还伤身体呢照样有人活得很久都是个人习惯而已适度则已

第3个回答 2012-09-07

每天睡7-8个小时最好，睡多或者睡少都会容易变胖，对身体不好。

第4个回答 2012-09-07

睡觉不能光看时间长短还要看睡眠的质量，一个人只要能进入深层次睡眠一天5-6个小时就够了。

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