我是个初中生,13岁,可是身高却只有1.80,而且体重都160斤了,只能够打中锋,我想快点减肥

或者快点增高,变帅,因为脸上也有肉,呵呵

第1个回答  2012-08-29
1.80!已经很高了,你160斤也不算重,你是男生吧,不用太在意体重的。如果还想长高那就多喝牛奶多补钙吧。好像据说吃牛尾巴可以长高,菜场、超市可能有卖,我吃过,那味道,唉,不敢恭维。。。 要说减肥么,那就游泳,减全身!吃饭要节制。
第2个回答  2012-08-29
等你18岁就好了,你现在还小,身高1米8,体重160斤,不算很胖,游泳有助于你减肥,效果明显
第3个回答  2012-08-29
我弟弟试过一个方法果然瘦了,买个保鲜膜把自己身子裹起来,他会出很多汗,也就是脂肪。最好多运动,让他多出汗。要不到几天肯定能瘦下来,还是,吃饭,适可而止。追问

他不出门啊,全身裹着个保鲜膜,太难受了吧

追答

不会很难受的,只会有点紧,在家跑就行了呀!还有一个方法长帅的,要自己天天看下镜子,然后发现自己的不足,不要让自己太完美,自己真正觉得,帅了,你就帅到爆了。这招叫完美补足法。

第4个回答  2012-08-29
早上去跑步,多做运动,不要吃撑本回答被提问者和网友采纳
第5个回答  2012-08-29
当然是健康 运动减肥 把肥肉变肌肉 多吃钙片