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    • 外八字的走路习惯还能改吗？

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    第1个回答  2023-05-25
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    外八字的走路习惯还能改吗?答：外八字是走路习惯，只要在走路的时候刻意把两脚脚尖往回收，两只脚基本呈平行角度（或者外八一点也没关系）走路，时间久了，就可以改过来。重点就是走路是不经意的活动，想要改很难，就得在每次走路之前，时刻记住强行改掉自己的走路习惯。
    外八字的走路习惯还能改吗?答：我认为是可以改变的。都是学生时代走过来的人。从小学升初中，初中升高中，高中升大学。每个人都要经历至少两次或者三次的军训了。我记得印象最深的一次是我高中的一次军训。我之前走路时直线的，很平常的既不外八也不内八，可高中那次军训，我总是不小心踩掉前面同学的鞋子，同学刚开始几次也只是笑...
    外八字走路矫正最佳方法答：1. 物理治疗：物理治疗师可以通过特定的锻炼和拉伸来帮助改善外八字走路。这些锻炼和拉伸可以加强髋部和膝关节周围的肌肉，从而改善步态。2. 矫形鞋垫：矫形鞋垫可以提供额外的支撑和稳定性，帮助纠正外八字走路。这些鞋垫通常由专业医生或物理治疗师定制，以适应个人的需要。3. 手术：对于严重的外八字走路，...
    如何纠正走路外八字脚答：我们正常人或者准确的走路姿势应该是双眼平视前方，头微昂，颈部是正直的，双脚脚弓平行向前。如果出现外八字，我们可以先从直线跑训练开始纠正。再就是训练自己一字步伐。然后可以去踢毽子，踢毽子是一个很好的纠正方法。最后一个就是用小腿去夹一些物品来纠正，坚持下去相信自己一定可以改正过来。
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