您好，欢迎使用中国电信！
一、可以通过电信微信公众号进行积分兑换，以上海电信为例。
1、关注公众号“中国电信上海网厅”进入公众号。
2、点击我的服务，进入服务大厅。
3、进入服务大厅，找到积分兑换，选择兑换话费金额点击兑换。
二、通过电信营业厅APP进行兑换。
1、在手机上打开并登录进入到电信营业厅的APP，在该界面中点击积分兑换按钮。
2、页面跳转进入到积分兑换界面以后，点击我可兑换按钮进入。
3、页面跳转以后，下拉界面找到积分充话费按钮，点击进入。
4、在出现的页面中选择需要使用的积分，然后输入手机收到的验证码点击确认按钮。
5、此时页面跳转以后，就可以看到已经使用积分兑换并充值了对应金额的话费了。