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吃橄榄油有什么好处 橄榄油有哪些功效与作用
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第1个回答 2022-07-08
1、橄榄油具有改善高血压,心脏病,心里衰竭,肾衰竭,脑出血的功效。
2、因为其可以松弛动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤,防止血块的形成,能够降低血小板的黏稠度,可以改善消化系统。
3、橄榄油中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,丰富的维生素ade等脂溶性的维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆胆固醇,它有减少胃酸,阻止发生胃炎及12指肠溃疡等病变等功能,能够消除面部皱纹,防止肌肤衰老有护肤,护发和防治手足皲裂等功效。
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吃橄榄油有什么好处橄榄油有哪些功效与作用
答:
1、橄榄油具有改善高血压,心脏病,心里衰竭,肾衰竭,脑出血的功效
。2、因为其可以
松弛动脉
,从而防止因高血压造成的动脉损伤,防止血块的形成,能够降低血小板的黏稠度,可以改善消化系统。3、橄榄油中含有比较丰富的不饱和脂肪酸,丰富的维生素ade等脂溶性的维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆胆固醇...
吃橄榄油有什么好处
,,橄榄油的
功效与作用
(橄榄油的功效与作用及食用方...
答:
一、橄榄油的好处
1. 保护心血管:橄榄油中的油酸被认为是迄今为止发现的油脂中最适合人体营养的油
。它有助于降低低密度脂蛋白,同时提高高密度脂蛋白,这对心血管健康至关重要。2.
油酸抗癌
:橄榄油中的微量元素如角鲨烯和多酚化合物能增强人体免疫力,对抗胆固醇和血压,预防血栓形成。对于经常摄入肉...
橄榄油有哪些功效与作用
?怎样挑选?
答:
促进消化:橄榄油可以促进胃肠道蠕动
,增加胃液分泌,有助于消化和吸收食物中的营养成分。
增强免疫力
:橄榄油中的抗氧化物质可以增强免疫系统的功能,提高抵抗力,预防感冒等疾病。
护肤美容
:橄榄油具有滋润、保湿、抗氧化等作用,可以用来护肤、护发,使皮肤和头发更加健康亮丽。挑选橄榄油时,可以从以下几个...
橄榄油有什么功效
?
答:
橄榄油的功效与作用 1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。2、
改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化...
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