一岁宝宝吃火龙果有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

一岁宝宝多吃点火龙果有好处，因为火龙果中的营养成分非常丰富，尤其是含水分、粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、维生素C、果糖、葡萄糖、钙、大量花青素、植物白蛋白以及矿物质含量非常多，具有很多保健功能。

火龙果会有预防便秘、促进眼睛保健的作用，对增加骨质密度也有好处，而且还能起到降血糖、降血脂以及降血压等功效，对预防贫血、降低胆固醇以及美白皮肤都有好处。