记忆力衰退时不时贫血引起的，我才24岁，别人都说我得了健忘症，吃维生素可不可以啊？

如题所述

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第1个回答 2012-06-22

我也24岁，不过健忘好像也是一种习惯，你自己总觉得自己健忘，就是潜意识的忘了，真的注意就不会忘了，在家我依赖老公就是马大哈，在公司是精明的人，什么事一清二楚……

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我二十一岁刚说的话就忘是不是得了健忘症,该怎么办答：回答：问题分析: 你好,记忆力衰退有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。意见建议: 建议,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,多吃蔬菜水果,注意记...

记性不好吃什么东西或者吃什么药可以改善答：常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

记忆力差老是健忘怎么办视频时间 00:53

容易健忘该吃什么答：备注：预防健忘症的简单措施： 1、定期检查血压：许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。 2、吃低脂食品：日常膳食中，要注意减少动物油等饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，这有利于改善脑血管的机能。 3、坚持适量运动：...

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