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晚上喝牛奶,还有吃鸡蛋有什么好处,谢谢您
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其他回答
第1个回答 2013-11-13
吃鸡蛋喝牛奶有补充人体蛋白,促进睡眠作用
第2个回答 2013-11-13
睡前喝牛奶助睡眠。鸡蛋就不要吃了吧。对肾造成负担。
第3个回答 2013-11-13
还长肉
追问
呵呵谢谢
本回答被提问者采纳
第4个回答 2013-11-13
有助于睡眠
追问
哦哦谢谢
第5个回答 2013-11-13
喝牛奶好睡,晚上吃鸡蛋不好,胆固醇过高?难消化,多食对身体不好?三思?
追问
那中午吃呢?
追答
最好早上吃,最好食蛋白,不要黄,中午可以,蛋黄不可以食多,小心?
追问
哦哦谢谢
追答
是女,是男?
追问
我想问您怎么样能住长高?
男
追答
多打蓝球,游水?能长高?
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晚上吃鸡蛋喝牛奶
好吗
答:
晚上吃鸡蛋和喝牛奶,他是好的,因为你吃些鸡蛋和在一起喝一些牛奶的话,
他可以提升你的钙质可以更好地吸收
,早上吃也是比较不错的,主要是看你与你每天的事,东西的摄入的时间和量来定,而不是。都有吃的这种东西,所以说主要还是觉得自己。
每天
喝牛奶吃鸡蛋
是否
有好处
答:
每天喝牛奶吃鸡蛋有好处,两者都含有丰富的蛋白质,
能够补充人体所必须的营养成分
;食用牛奶和鸡蛋需要注意以下几点:一次不宜吃太多,每天只吃一个鸡蛋就好,以免增加肠胃负担;不要在冲泡好的牛奶中打入生鸡蛋,因为牛奶中的温度不够高不能够将细菌全部杀灭,鸡蛋也并不能够完全熟透,这样可能会将生鸡蛋中...
喝牛奶
和
吃鸡蛋
的最佳时间
答:
一、喝牛奶的最佳时间:晚上喝牛奶最好,
因牛奶中含具有镇静催眠作用的物质,有助于睡眠
,且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用。因为空腹大口喝下牛奶会...
早上
吃鸡蛋,晚上喝牛奶
好吗?
答:
1. 早上
吃鸡蛋,晚上喝牛奶
可以作为日常饮食的一部分,因为豆浆、鸡蛋和牛奶都是优质的蛋白质来源,可以适量食用以补充营养。2. 然而,如果您的早餐只包括这两种食物,而没有其他类型的食物,那么这个饮食计划可能过于单一。它可能无法满足人体每天所需的营养和热量。3. 全面的饮食应包括一定量的碳水化合...
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