我最多一天光吃鸡蛋吃了10个,会不会有什么问题呀,

我最多一天光吃鸡蛋吃了10个,会不会有什么问题呀,把它当饭吃了,其它的不吃,普通的水煮鸡蛋

第1个回答  2014-01-01
呃。。。好多呀~哈哈鸡蛋中都是很有营养的各种蛋白质,理论上说吃多了不会有什么事,可是你如果不吃饭干脆吃鸡蛋的话,和你早上空腹喝牛奶差不多~为了维持机体正常代谢,体内会把鸡蛋中组成蛋白质的氨基酸进行糖异生作用分解成葡萄糖来供能,这样会加重体内器官的负担而且也没有实现鸡蛋的营养价值,而且像你这种高蛋白低糖饮食,还容易导致血液中酮体含量增加,严重时会导致酮体中毒诶。。。不过应该不太会发生在你身上,一般长期饥饿和长期高脂低糖饮食才会导致。。。不管怎么样,葡萄糖是一定要摄取的,从面粉啦米饭啦这些东西里面~
第2个回答  2014-01-01
会丫,因为蛋黄吃多了会导致身体里的胆固醇过高,胆固醇过高的话会堵塞血管。而且鸡蛋吃的过多人体也难以吸收养分,一天最多吃两个最为合适。
第3个回答  2014-01-01
不会,只不过吃多和吃几个补得营养一样的
第4个回答  2014-01-01
会,难道你不知道鸡蛋会增肥吗,瘦人增肥的一味主要食物就是吃鸡蛋,少吃点没事
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