第1个回答 2014-04-27
把自己变得很忙碌的确可以让自己不会有胡思乱想的时间. 但是,加个"只是"就不对了. 人的大脑跟电脑类似,当你运行很多程序后,在开程序就会死机. 当你让自己很忙,当然没法胡思乱想. 同样,也不要太忙,人的承受能力是有限,不死机,会"死"人哦. 个人觉得方法有两种: 1.调节心态.为什么会胡思乱想呢,心态有点小问题.具体什么问题,要看你的处境才知道. 2.转移注意力,但是,不是拼命的去忙.而是找点自己喜欢做的事.然后乐彼不疲吧. 希望对你有帮助.本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-12-11
如果一个人总是把自己变得忙碌，不可能每时每刻都让自己做事情，有的时候我觉得，就算一边做着事情，只要自己的心里不清净，大脑里面有些事情想不开，还是要会胡思乱想的。但是让自己忙碌起来必定是一个解决这个问题的基本办法。如果我们有什么事情想不通，或者是有什么事情一直撂不下的时候，可以找很多事情来做，那么只要自己的手脚都不闲着，我觉得可能也能够分散这种注意力。最关键的还是要从内心来调节自己，不要总去想这些无意义或者没有用的事情。应该把什么事情想开了，想通了，我觉得自然而然心里也就顺畅了。当然也就不会去胡思乱想了。所以说治标治不了本，我们做什么事情，还是要从自己的根源出发，找一找自己胡思乱想的根源到底是什么？