生物课没学好。早上吃过饭 需要消化 血液回流到大脑， *** 神经 然后就犯困了，都一样 坐在前面玩手机都同学，叫叫后面趴着睡觉的同学
要想早上第一第二节课不睡觉，有两点注意：
第一，头一天的晚上不要睡太晚。要养成良好的作息习惯。
第二，早餐不要吃太饱。为防止不能坚持到中午就饿了，可以少带一点吃的东西，放在第二节课后补充一下。
玲玲上午第二节课从8点5时开始到9点30分，
第二节课：
9:30分下课，
9：33下课
不要听那些垃圾专家的话，按他们的话做，人根本就没法活！
我每天都跑．．．跑前喝杯水，跑后吃 包子，馒头，一个鸡蛋，或是小馄饨一碗．
油炸食品要少吃．记得多喝点水．最好吃点水果，
第二节课应该是早上8：30左右上课，你早上6：30吃早饭到那时也差不多可以跑步了！
14时50分+40分=15时30分，
答：应该是15时30分下课；
故答案为：15，30．
下午困很正常啊，人体到中午吃过饭后，本就处于脑部供血不足的状态容易瞌睡，再加经过上午的精神集中，下午有疲惫感很正常。解决的办法一是中午保持足够的午休，睡一觉舒缓精神压力，二是锻炼孩子提神醒脑、打消瞌睡的能力，中午适当少吃一点。另外，晚上8点半睡不好，孩子的精力比较旺盛，不能这样压抑，反而会造成睡眠不好。最好观察一下孩子的精力周期，一般9点半到10点半之间睡即可，造成6点半7点以后起床。保证8小时充足睡眠，比保证10小时无质量睡眠的效果要好。
这个问题其实很简单
第二节课是从9点开始上课的
9点40减去40分钟就可以了
3.00分下课
不要喝牛奶什么的，不要吃的很饱，别的没什么具体要求