现在来说，运动鞋已经是我们的主流鞋，不管男女老少，鞋子数量中运动鞋是占比最大的，因为要运动，就离不开运动鞋。但很多人对不会保养鞋，很常见的就是从来不洗，旧了就直接扔掉，我认为，学习下怎么洗运动鞋是非常必要的。而在运动鞋中，翻皮运动鞋的清洗时最让人烦恼的。下面我简单介绍一下翻皮运动鞋的清洗 方法 。
1.水洗。
翻皮运动鞋可以水洗吗是肯定的答案。因为不用水洗的话是根本洗不干净的，而且还有一个问题就是，如果不水洗，势必就要用其他的物质来代替，那么很容易损坏鞋子了。只是说翻皮运动鞋清洗的时候是需要注意很多细节的。比如，不能用一般的那很硬的刷子来清洗，要是真的用刷子的话，可以用个毛刷子。不管什么材质做的，只要是动物的毛刷子就是最好的。
2.用毛刷子擦拭。
在翻皮运动鞋清洗的时候即使是毛刷子的话，也不能是很大劲。再就是在平时的时候勤快一点，每一次穿了之后，就用湿毛巾进行擦拭，这样的话只要给表面保持干净，平时的话注意通风。一般里面也不会很脏。所以在一段很长的时间内都是可以不要清洗的。一旦需要清洗翻皮运动鞋。就需要按照刚才的说法来进行。不然的话就很容易坏鞋子的材质了。
翻皮鞋面运动鞋的清洁：在用是毛巾擦拭之前应先用柔软的刷子轻轻刷去其表面的灰尘，再按照以上皮面运动鞋的清理方法清洁即可!
翻面运动鞋的保养：
1.当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡;
2.如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料;(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)
3.在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象;
4.每天训练的运动员或经常运动的 爱好 者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换;跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净;
5.为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行 足球 、 篮球 等剧烈运动。